Weston A. Price podczas swojej 10-letniej podróży w poszukiwaniu prymitywnych ludów, odkrył że wszystkie badane przez niego grupy ludzi dbały o to, aby kobiety w ciąży jadły dużo: wątróbki, mleka, jajek i ryb! – Jak to się ma do współczesnych zaleceń?
Dowiedz się więcej
Współczesna historia piątej ćwiartki – dlaczego podroby wracają do kuchni?
Współczesna historia piątej ćwiartki dlaczego podroby wracają do kuchni? Jedz wątróbkę, jedz szpik, nerki, mózgi… To wszystko brzmi dobrze, prawda? Tylko co jeżeli masz wewnętrzny […]
Dowiedz się więcej
To nie choroba zmieniła jej życie. Ale droga, którą przeszła, aby odzyskać zdrowie
Czy można przez lata wierzyć, że robi się dla siebie to, co najlepsze, a mimo to z każdym rokiem czuć się coraz gorzej?
Historia Anity to szczera opowieść o wieloletniej diecie wegańskiej, narastających problemach zdrowotnych, diagnozach chorób autoimmunologicznych i niekończących się poszukiwaniach odpowiedzi. To również historia o zmianie przekonań, odnalezieniu diety GAPS i odkrywaniu, że zdrowienie nie jest jednorazowym wydarzeniem, lecz procesem wymagającym cierpliwości, uważności i zaufania do własnego organizmu.
Dowiedz się więcej
Jak ugotować bulion GAPS? Praktyczne wskazówki krok po kroku.
Praktyczne wskazówki jak ugotować najlepszy bulion GAPS!
Dowiedz się więcej
Warianty Protokołu GAPS – jakie są rodzaje diety?
W ostatnim czasie zostałam zbombardowana ogromną liczbą pytań o to, co to jest Dieta GAPS, czy Faza Wstępna, to to samo, co Faza Pierwsza, czy na Fazie Pierwszej je się tylko rosoły, czy można zacząć od Fazy Drugiej, czy każdy musi zacząć od Fazy Wstępnej… Postanowiłam więc przedstawić Ci Protokół GAPS 😊
Dowiedz się więcej
Ważyła zaledwie 39 kg, ale Dieta GAPS pomogła jej odzyskać zdrowie.
Kiedy po raz pierwszy czytałam książkę dr Natashy Campbell‑McBride, wiedziałam, że trzymam w rękach coś wyjątkowego. Nie tylko znalazłam odpowiedzi, których sama potrzebowałam — czułam, że „coś się święci”. Nie przypuszczałam wtedy, że będę konsultować setki osób i pomagać im wprowadzać Protokół GAPS w życie. Dziś wzruszam się, czytając wiadomości pełne wdzięczności od moich pacjentów. Jedna z nich szczególnie zapadła mi w pamięć — historia kobiety, która pewnego razu zadzwoniła do mnie i powiedziała:
Dowiedz się więcej
Historia Rozalki i jej mamy. Alergie, regluks i problemy jelitowe
Wyjątkowa historia Rozalki i jej mamy – alergie, nietolerancje pokarmowe, problemy z kamieniem, przewlekłe biegunki, refluks żołądkowo-przełykowy… i GAPS
Dowiedz się więcej