W ostatnim czasie zostałam zbombardowana ogromną liczbą pytań o to, co to jest Dieta GAPS, czy Faza Wstępna, to to samo, co Faza Pierwsza, czy na Fazie Pierwszej je się tylko rosoły, czy można zacząć od Fazy Drugiej, czy każdy musi zacząć od Fazy Wstępnej… Postanowiłam więc przedstawić Ci Protokół GAPS 😊
Dowiedz się więcejWażyła zaledwie 39 kg, ale Dieta GAPS pomogła jej odzyskać zdrowie.
Kiedy po raz pierwszy czytałam książkę dr Natashy Campbell‑McBride, wiedziałam, że trzymam w rękach coś wyjątkowego. Nie tylko znalazłam odpowiedzi, których sama potrzebowałam — czułam, że „coś się święci”. Nie przypuszczałam wtedy, że będę konsultować setki osób i pomagać im wprowadzać Protokół GAPS w życie. Dziś wzruszam się, czytając wiadomości pełne wdzięczności od moich pacjentów. Jedna z nich szczególnie zapadła mi w pamięć — historia kobiety, która pewnego razu zadzwoniła do mnie i powiedziała:
Dowiedz się więcejKiedy dziecko je inaczej – emocje w przedszkolu
Kiedy dziecko je inaczej emocje w przedszkolu Jedną z największych trudności, na jaką napotkałam podczas rozmów z rodzicami dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym […]
Dowiedz się więcejZdrowie – czym jest i jak o nie dbać? Holistyczne podejście do zdrowia fizycznego i psychicznego
Powrót do zdrowia to proces Jak zadbać o ciało, emocje i relacje w praktyce? Ten wpis jest autorstwa Małgorzaty Pali – Trenerki i Coacha […]
Dowiedz się więcejRolnictwo regeneratywne – jak zacząć własną uprawę zdrowej żywności?
Rolnictwo regeneratywne Jak zacząć własną uprawę zdrowej żywności? Rolnictwo regeneratywne to coraz popularniejszy sposób produkcji żywności, który pozwala dbać o zdrowie gleby, środowiska i […]
Dowiedz się więcejJej droga od choroby Leśniowskiego-Crohna do pełnego wyzdrowienia
Jej droga od choroby Leśniowskiego-Crohna do pełnego wyzdrowienia Czy dieta może pomóc w chorobie Leśniowskiego-Crohna? W tym wpisie poznasz historię 43-letniej kobiety opisaną w […]
Dowiedz się więcejTężyczka, POTS, hipoglikemia reaktywna i nietolerancja histaminy – historia Pauliny
Ten wpis to prawdziwa historia jednej z moich podopiecznych, która przez lata zmagała się z poważnymi problemami zdrowotnymi – takimi jak tężyczka, zespół POTS, hipoglikemia reaktywna i nietolerancja histaminy.
Dowiedz się więcejAutyzm, zaparcia i powrót do relacji – historia, która daje nadzieję!
Autyzm, zaparcia i powrót do relacji Historia, która daje nadzieję! Historia, dzięki której nauczyłam się Autyzmu, przestałam bać się słowa „Lewatywa”, zobaczyłam na własne oczy […]
Dowiedz się więcejGenetyka vs epigenetyka. Wpływ diety na chorobę genetyczną.
Czy dieta, sen i święty spokój mogą mieć wpływ na rozwój „chorób genetycznych”
?
Historia Rozalki i jej mamy. Alergie, regluks i problemy jelitowe
Wyjątkowa historia Rozalki i jej mamy – alergie, nietolerancje pokarmowe, problemy z kamieniem, przewlekłe biegunki, refluks żołądkowo-przełykowy… i GAPS
Dowiedz się więcej