W ostatnim czasie zostałam zbombardowana ogromną liczbą pytań o to, co to jest Dieta GAPS, czy Faza Wstępna, to to samo, co Faza Pierwsza, czy na Fazie Pierwszej je się tylko rosoły, czy można zacząć od Fazy Drugiej, czy każdy musi zacząć od Fazy Wstępnej… Postanowiłam więc przedstawić Ci Protokół GAPS 😊
Dowiedz się więcej
Warsztaty GAPS na Farmie Wola
Warsztaty GAPS na Farmie Wola | Małopolska | 20 czerwca 2026 Spotykamy się na żywo na Farmie Wola! Razem z Jakubem Kosmowskim, założycielem platformy Totalne […]
Dowiedz się więcej
Genetyka vs epigenetyka. Wpływ diety na chorobę genetyczną.
Czy dieta, sen i święty spokój mogą mieć wpływ na rozwój „chorób genetycznych”
?
Historia Rozalki i jej mamy. Alergie, regluks i problemy jelitowe
Wyjątkowa historia Rozalki i jej mamy – alergie, nietolerancje pokarmowe, problemy z kamieniem, przewlekłe biegunki, refluks żołądkowo-przełykowy… i GAPS
Dowiedz się więcej
“Co jeśli wypadnie się z Diety GAPS na jakiś czas…?”
Dieta to nie zakazy, a sposób zrozumienia swojego ciała
Słowo dieta, które zwykle stoi przy GAPS często wprowadza nas w błąd, ponieważ sugeruje, że mamy przestrzegać jakiś nakazów i zasad. Stajemy się wtedy niewolnikami doktryny i przestajemy słuchać swojej intuicji, a zupełnie nie o to chodzi!
Dowiedz się więcej
Jak ugotować bulion GAPS? Praktyczne wskazówki krok po kroku.
Praktyczne wskazówki jak ugotować najlepszy bulion GAPS!
Dowiedz się więcej
Wątróbka i witamina A w ciąży. Dlaczego budzą tyle kontrowersji?
Weston A. Price podczas swojej 10-letniej podróży w poszukiwaniu prymitywnych ludów, odkrył że wszystkie badane przez niego grupy ludzi dbały o to, aby kobiety w ciąży jadły dużo: wątróbki, mleka, jajek i ryb! – Jak to się ma do współczesnych zaleceń?
Dowiedz się więcej
Dentysta biologiczny. Jak zdrowie jamy ustnej wpływa na cały organizm
Czy wiesz, że wiele przewlekłych problemów zdrowotnych zaczyna się… w jamie ustnej?
I że klasyczna stomatologia często ich nawet nie zauważa?
Amalgamaty z rtęcią, martwe zęby, kawitacje, fluor, stany zapalne w kości — to wszystko może latami obciążać układ odpornościowy i trzymać ciało w trybie „walki i ucieczki”.
Dowiedz się więcej
Autyzm i odżywianie – czy dieta wystarczy
Gdzie robić zakupy?Jak wybierać produkty? I co to jest żywność przetworzona?
Dowiedz się więcej
Polowanie na jedzenie!
Dowiesz się, co w domu lub otoczeniu nie sprzyja zdrowiu dziecka, …a co sprzyja jego rozwojowi
Dowiedz się więcej