„Nie ma na świecie nic, co by miało potężniejszy wpływ na zdrowie człowieka niż jedzenie!
Dr Natasha Campbell-McBride
Witajcie i rozgośćcie się na mojej stronie!
Nazywam się Karolina Sorn, jestem dietetykiem i GAPS Coach’em. Od kilku lat zajmuję się dietą GAPS: pomagam swoim podopiecznym wprowadzić protokół GAPS w sposób najbardziej dostosowany do ich potrzeb. Jeżeli zastanawiasz się czy konsultacja ze mną to coś, czego potrzebujesz, zapoznaj się z moją ofertą. Jeżeli szukasz informacji o diecie GAPS, zapraszam Cię do artykułu w którym zebrałam informacje o GAPS w pigułce oraz do śledzenia mojego Bloga, w którym co jakiś czas pojawiają się nowe wpisy dotyczące m.in. diety GAPS i zdrowego stylu życia.
Jeżeli zdecydowałeś się przejść na dietę GAPS, niezależnie od tego czy korzystasz ze wsparcia specjalisty zajmującego się GAPS, może Ci się przydać e-book, który napisałam właśnie dla osób takich jak Ty! Jest to przewodnik po I FAZIE GAPS, w którym oprócz wielu praktycznych wskazówek znajdziesz ponad 40 przepisów dostosowanych właśnie do tej fazy.
Protokół GAPS
Protokół GAPS to wspaniały efekt wieloletniej pracy dr Natashy Campbell-McBride, która jest neurologiem i dietetykiem. Jest również mamą chłopca u którego w wieku 3 lat zdiagnozowano autyzm, a który teraz już jako dorosły mężczyzna nie wykazuje żadnych objawów zdiagnozowanego w dzieciństwie zaburzenia.
Dieta, która początkowo była dedykowana dzieciom z autyzmem, bardzo szybko okazała się być skutecznym narzędziem, pomocnym w wielu innych chorobach i zaburzeniach, jak wszystkie choroby jelit, choroby autoimmunologiczne, neurologiczne i psychiczne.
Konsultacje
Chcesz poprawić swoje zdrowie i potrzebujesz Anioła Stróża, który poprowadzi Cię za rękę przez dietę GAPS? Zapraszam! Pomogę Ci dostosować protokół GAPS do Twoich potrzeb. Pomagam osobom z wieloma chorobami przewlekłymi: autoimmunologicznymi, neurologicznymi i psychicznymi, szczególną uwagę poświęcam dzieciom autystycznym i z wyzwaniami rozwojowymi. W mojej ofercie znajdziesz zarówno konsultacje indywidualne, jak i dla rodzin.
E-booki
Dieta GAPS FAZA I. Przepisy, Wskazówki, Lista Zakupów
Chcesz rozpocząć protokół GAPS i zamierzasz się do tego dobrze przygotować? Przeczytałeś książkę GAPS, ale wciąż nie wiesz jak zacząć? Próbujesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale wciąż coś sabotuje Twoje starania?
Dieta GAPS FAZA II. Przepisy, Wskazówki, Lista Zakupów
Wiesz już wszystko o I Fazie GAPS i chcesz iść dalej? Szukasz inspiracji na dania zgodne z II Fazą? A może zastanawiasz się jak długo powinieneś być na poszczególnych etapach diety? I co zrobić, jeśli doskwierają Ci zaparcia?
Dieta GAPS FAZA III. Przepisy, Wskazówki, Lista Zakupów
107 stron i aż 70 nowych przepisów! – tym razem dopasowanych do Fazy III GAPS
Podcasty
Minął kolejny rok, a ja znów zagięłam czasoprzestrzeń! Zapraszam do śledzenia mojego podcastu! Ach… żebyście tylko wiedzieli ile zbiegów okoliczności musiało się wydarzyć, aby powstał i to w takiej pięknej formie! A co znajdziecie w środku?
Zdrowie, styl życia, dieta GAPS i trochę nauki, która stoi za funkcjonowaniem świata, a “trochę”, bo tylko tyle wiemy – zapraszam i życzę miłego oglądania!”
Blog
Szukasz inspiracji na obiad, a może deser GAPS? Ciekawi Cię co z tą witaminą A w ciąży? To i dużo więcej znajdziesz w moich wpisach!
“Co jeśli wypadnie się z Diety GAPS na jakiś czas…?”
Słowo dieta, które zwykle stoi przy GAPS często wprowadza nas w błąd, ponieważ sugeruje,…
Pani Karolino! Pani właśnie szukałam…
Warianty Protokołu GAPS
Opinie klientów
Panią Karolinę polecam z całego serca. Jest wspaniałym specjalistą. Zna się doskonale na tym co robi a jak czegoś nie wie to szuka odpowiedzi i pomaga rozwiązać problem. Osoba z sercem na dłoni, pomaga przejść przez protokół gaps, zawsze odpowiada na mejle. Jest cała dla pacjenta a w dzisiejszych czasach to rzadkość. Mogę z czystym sumieniem powiedzieć, ze dzięki Pani Karolinie mój stan zdrowia znacznie się poprawił. Cały czas się rozwija i jest inspiracją dla innych! Człowiek z sercem na dłoni! Zawsze będę polecać i trzymam kciuki za dalszy rozwój.🤗
Pani Anna
Pani Karolino, bardzo dziękujemy z Heniem za konsultację. Co prawda czytałam książkę o diecie, ale dopiero rozmowa z panią pomogła ukierunkować i pozytywnie nastawić że damy radę po prostu dobrze żyć z dietą GAPS. Polecam dietę GAPS każdemu. Ja co prawda przy okazji urodzin Henia jestem na diecie, ale już dziś mogę powiedzieć że :
1. Mam więcej energii i sił,
2. Nie mam już alergii na ananasa (kiedyś dostawałam okropnych bóli brzucha i wysypki na twarzy plus spuchnięte oczy)
3. Nie mam alergii na kefiry i jogurty robione w domu. Opłacało zamienić się chleb i bułki na dobre mięso, jajka i ananasa
Heniu jest jeszcze mały ale już teraz mogę powiedzieć że cieszy mnie widok mojego dziecka zajadającego ogórka kiszonego, kapustę kiszoną, galaretkę z mięsem, śledzia. A ponadto pięknie znosi sezon grypowy, ma czysta skórę i wreszcie robi normalne kupy ufffff. Dzięki !!!!
Mama Henia z ZD
Bardzo Pani jestem wdzięczna za dietę i wszystkie wskazówki. Dzięki Pani na dzień dzisiejszy nie biorę ani jednego leku, stosuje się do Pani zaleceń (chociaż czasami zgrzeszę) czuję się jak zdrowy człowiek. Wychodzę normalnie na zewnątrz bez obawy czy będzie po drodze jakaś toaleta. Jestem ogromnie wdzięczna!!!
Zauważyłam, że im mnie warzyw jem tym lepiej się czuje. Głównie jem mięso, nabiał nie pasteryzowany, jajka i jakieś dodatki kiszonki no i rosół.
Bardzo dziękuję za drugie życie
Pani Joanna - przez wiele lat zmagała się WZJG
Bardzo polecam Panią Karolinę, bardzo dokładnie opisała co i jak jeść podczas konsultacji, kontakt mailowy również szybki i bezproblemowy. Pani Karolina wyjaśniła wszelkie wątpliwości i pytania. Efekt diety jest zauważalny zarówno u mnie jak i u córki, dolegliwości skórne znacznie zmniejszone, a w szczycie sezonu chorobowego infekcje nam nie były straszne, gdyż organizm działał silnie jak nigdy, po około 24h infekcji (temperatura i ból gardła) nie było śladu. Na co dzień również odczuwam same plusy-więcej energii jak i "jaśniejszy" umysł. Jeśli ktoś ma wątpliwości, niech napisze do Pani Karoliny i umówi się na konsultację i zacznie zmiany na lepsze! Bardzo polecam Panią Karolinę i dietę GAPS
Pani Anna z córką
Pani Karolina podczas konsultacji daje niesamowity zastrzyk wiary we własne możliwości i motywacji do działania. Jeśli tak jak ja przeczytaliście książkę, to z pewnością konsultacja uporządkuje wam wiedzę. A także zwróci uwagę na ważne aspekty, które często pomija się ze względu na dawne przyzwyczajenia. Jeśli książki nie czytaliście to dostaniecie pakiet skondensowanej wiedzy. W sam raz żeby od razu zabrać się do działania. Korzystaliśmy z konsultacji rodzinnej, i mimo różnych dolegliwości każdy z naszej czwórki osiągnął cele, o których rozmawiałyśmy podczas spotkania
Pani Julia z rodziną
Partnerzy
